제로 스윗 복숭아 아이스티
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제로 스윗 복숭아 아이스티
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사용 후기
요약
복숭아 아이스티의 달콤한 기분은 챙기면서 죄책감은 덜고 싶다면, 설탕으로 단맛을 낸 버전과 비교해 볼 만한 제품입니다. 100ml 기준 탄수화물 1.0g, 나트륨 16mg이라 스왑할 때 확인할 숫자가 단순합니다. 다만 당류와 제품 열량은 제공되지 않아, 이름의 ‘제로’가 뜻하는 정확한 기준까지는 판단할 수 없습니다.
단맛을 골라주는 감미료는 에리스리톨입니다. 0.2kcal/g으로 열량이 거의 없고, 체내 흡수 후 90% 이상이 대사되지 않은 채 배출되는 당알코올이라 설탕 기반의 단맛을 대신할 때 부담을 덜어줄 근거가 있습니다. 제품 속 정확한 함량은 알 수 없지만, 맛을 포기하지 않는 절충러에게 완벽함을 과장하지 않는 그나마 나은 선택입니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높은 편이지만, 성인이 한꺼번에 50g 이상 섭취하면 체질에 따라 가스·복부 팽만·가벼운 소화 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 함량은 제공되지 않았습니다.
주의
고용량 에리스리톨 섭취와 혈전 형성 위험의 연관성을 지적한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 전문가와 상의하세요.
정보
‘제로’라는 제품명만으로 당류와 열량이 모두 0이라고 단정할 수 없습니다. 적용 기준과 영양표시를 확인해야 하며, 제공 데이터에는 당류·열량 수치가 없습니다.
정보
제로 또는 저당 여부와 별개로 100ml당 탄수화물 1.0g과 나트륨 16mg이 포함됩니다. 여러 잔을 마시면 총섭취량이 늘며, 지방 수치는 제공되지 않아 별도 확인이 필요합니다.
영양정보 요약
100ml 기준
지방
0
g
나트륨
16
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
1
g
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에리스리톨
0.49
g
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