링티제로 레몬라임맛
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링티제로 레몬라임맛
링티
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요약
평소 설탕 음료 대신 링티제로 레몬라임맛으로 스왑할 때 얻는 건, 단맛을 포기하지 않으면서 감미료 조합을 골라주는 절충입니다. 에리스리톨은 1g당 0.2kcal로 열량이 거의 없고 90% 이상이 대사되지 않은 채 배출되며, 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛으로 적은 양으로도 단맛을 냅니다.
한 병 500ml에는 탄수화물 13g과 나트륨 130mg이 들어 있습니다. 완벽한 무부담 음료라기보다 설탕 버전이 당길 때 그나마 나은 선택으로 골라 죄책감을 덜어내는 쪽이 정확합니다.
다만 당류와 열량, 두 감미료의 실제 함량은 제공되지 않아 설탕 버전보다 얼마나 줄었는지는 수치로 단정할 수 없습니다. 확인된 숫자 안에서 비교하며 단맛을 부담 없이 즐기는 선택지로 보는 것이 솔직합니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높지만, 성인이 한꺼번에 50g 이상의 고용량을 섭취하면 체질에 따라 가스·복부 팽만·소화 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 실제 함량은 제공되지 않았습니다.
주의
고용량 에리스리톨과 혈전 형성 위험의 연관성을 지적한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 전문가와 상의하세요.
정보
'제로' 표기는 탄수화물·나트륨까지 없다는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 500ml당 탄수화물 13g과 나트륨 130mg을 포함하며, 당류와 열량 수치는 제공되지 않았으므로 별도 표시를 확인하세요.
정보
수크랄로스의 실제 함량이 제공되지 않아 일일섭취허용량과 비교할 수 없습니다. 여러 무설탕 제품을 함께 섭취한다면 감미료 총섭취량을 확인하세요.
영양정보 요약
100ml 기준 보기
500ml 기준
지방
0
g
나트륨
130
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
13
g
주요 감미료
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에리스리톨
13
g
수크랄로스
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