저당 헤이즐넛 초코웨하스
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저당 헤이즐넛 초코웨하스
라라스윗
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상세정보
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요약
설탕 버전 대신 저당 헤이즐넛 초코웨하스를 골라주면 80g 기준 당류 2.8g으로 단맛 간식의 당 부담을 가늠하기 쉽습니다. 열량 375kcal라 가벼운 간식이라고 단정할 수는 없지만, 맛은 포기하지 않되 죄책감은 덜고 싶은 날의 그나마 나은 절충안입니다.
단맛 설계에는 이소말트·수크랄로스·효소처리스테비아가 함께 쓰였습니다. 이소말트는 설탕 절반 수준의 은은한 단맛과 구조감을 보태고, 수크랄로스는 적은 양으로 강한 단맛을 내며 에너지원으로 거의 이용되지 않습니다. 효소처리스테비아는 스테비아 특유의 쓴맛과 감초 향을 줄여 깔끔한 단맛을 돕습니다.
탄수화물 51g·지방 20g·단백질 6g·나트륨 120mg도 함께 들어 있습니다. 저당이라는 장점을 정확히 누리되 한 봉의 전체 수치를 보고 양을 골라주면, 완벽함보다 부담을 덜어내는 현실적인 스왑이 됩니다.
주의사항
주의
이소말트는 과량 섭취 시 복부 팽만이나 가스가 생길 수 있으며, 성인 기준 한 번에 약 50g 이상 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 제품 내 함량은 제공되지 않아 실제 섭취량은 계산할 수 없습니다.
주의
80g 기준 지방 20g, 탄수화물 51g, 열량 375kcal가 포함되어 있어 저당이어도 반복해서 많이 섭취하면 전체 열량과 지방 섭취가 늘 수 있습니다.
정보
수크랄로스 함량이 제공되지 않아 일일섭취허용량 대비 섭취량은 판단할 수 없습니다. 여러 감미료 제품을 자주 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요.
정보
이 제품은 제로 또는 무당 제품이 아니라 당류 2.8g을 포함한 저당 제품입니다. 저당 표기와 별개로 열량과 탄수화물·지방·나트륨 수치를 함께 확인하세요.
영양정보 요약
80g 기준
지방
20
g
나트륨
120
mg
당분
2.8
g
단백질
6
g
칼로리
375
kcal
탄수화물
51
g
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이소말트
수크랄로스
효소처리스테비아
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