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상세정보
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사용 후기
요약
설탕을 넣은 마요네즈 대신 스왑할 때 가장 또렷하게 얻는 건 100g 기준 당류 0g입니다. 소스의 즐거움은 남기면서 당류만큼은 깔끔하게 덜어내고 싶은 절충러라면, 죄책감 덜기에 분명한 근거가 되어줍니다.
단맛은 스테비올 배당체와 알룰로스가 골라줍니다. 스테비올 배당체는 설탕보다 약 200~300배 강해 적은 양으로 단맛을 내는 무칼로리에 가까운 감미료이고, 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%, 열량은 0.4kcal/g인 대체당입니다.
다만 이 제품은 100g당 560kcal·지방 60g·나트륨 610mg인 만큼 완벽한 저열량 식품은 아닙니다. 마요네즈를 포기하기보다 당류 부담을 덜어낸 그나마 나은 선택으로, 평소 먹던 양 안에서 부담 없이 즐기는 쪽이 잘 어울립니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만감·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제품 내 알룰로스 함량은 제공되지 않아 이 제품만으로 실제 섭취량을 환산할 수 없습니다.
주의
스테비올 배당체의 일일섭취허용량은 스테비올 환산 기준 체중 1kg당 4mg입니다. 여러 감미료 제품을 함께 많이 섭취하지 않는지 확인하고, 국화과 식물에 민감한 경우 드문 알레르기 반응 가능성에 유의하세요.
정보
당류 0g은 탄수화물과 열량까지 없다는 의미가 아닙니다. 이 제품에는 100g당 탄수화물 8g과 열량 560kcal가 포함되어 있습니다.
정보
저당 제품이어도 100g당 지방 60g·나트륨 610mg이 남아 있으므로, 섭취량이 늘면 지방·나트륨·총열량 섭취도 함께 증가할 수 있습니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
60
g
나트륨
610
mg
당분
0
g
단백질
1
g
칼로리
560
kcal
탄수화물
8
g
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스테비올 배당체
알룰로스
3
g
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