저당 저칼로리 블루베리잼
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저당 저칼로리 블루베리잼
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AI 요약
100g당 30kcal, 탄수화물 62g·당류 4.8g·나트륨 3mg의 저당 블루베리잼으로 알룰로스가 설탕 대비 낮은 칼로리 단맛을 제공하지만 85℃ 이상 가열 및 과다 섭취 시 위장 부담과 혈당 관리 주의가 필요합니다.
주의사항
주의
85℃ 이상 장시간 가열 시 알룰로스 일부가 과당으로 전환될 수 있어 당뇨 환자는 조리 온도 관리가 필요합니다.
주의
체중 1kg당 0.9g 이상 알룰로스를 섭취하면 복부 팽만과 설사를 유발할 수 있습니다.
정보
저당 제품이지만 100g당 탄수화물 62g이므로 저탄수 식단이나 인슐린 저항성이 있는 경우 섭취량을 제한하세요.
정보
알룰로스 외 추가 감미료 정보는 제공되지 않아 다른 당알코올에 대한 과민반응 여부는 개별적으로 확인해야 합니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0
g
나트륨
3
mg
당분
4.8
g
단백질
1
g
칼로리
30
kcal
탄수화물
62
g
주요 감미료
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알룰로스
55
g
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