맛있는 곤약젤리 망고
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맛있는 곤약젤리 망고
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AI 요약
1회 150g당 4kcal·탄수화물 14g·나트륨 85mg인 곤약젤리로, 에리스리톨·수크랄로스로 설탕 부담을 줄였지만 심혈관 질환자와 고나트륨·고탄수화물 관리 중인 이들은 과다 섭취를 피해야 합니다.
주의사항
주의
에리스리톨을 고용량 섭취 시 혈전 형성 위험과의 연관성이 제기된 연구가 있어 심혈관 질환자는 주의 필요
주의
수크랄로스는 120℃ 이상 장시간 가열 시 미량의 유기염소 화합물이 생길 수 있어 과도한 가열 조리는 피하는 것이 안전
주의
탄수화물 14g과 나트륨 85mg이 포함되어 있으므로 당·나트륨 관리 중인 경우 총 섭취량 조절 필요
정보
에리스리톨을 하루 50g 이상 섭취하면 가스나 복부 불편감이 나타날 수 있음
영양정보 요약
100g 기준 보기
150g 기준
지방
0
g
나트륨
85
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
4
kcal
탄수화물
14
g
주요 감미료
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에리스리톨
12.5
g
수크랄로스
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