맛있는 곤약젤리 청포도
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맛있는 곤약젤리 청포도
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AI 요약
150g당 4kcal·탄수화물 13g·나트륨 80mg 곤약젤리로 에리스리톨·수크랄로스가 혈당 영향은 낮추지만 심혈관·저나트륨 식단자는 복부팽만과 나트륨 부담을 고려해 섭취량을 제한하고 120℃ 이상 가열은 피하세요.
주의사항
주의
1회(150g)당 탄수화물 13g이므로 저당 식단 중에는 과다 섭취를 피하세요.
주의
나트륨 80mg이 누적되면 부종·고혈압 위험이 커질 수 있어 하루 총 섭취량을 확인하세요.
주의
수크랄로스는 120℃ 이상에서 미량 유기염소 화합물이 생성될 수 있으므로 장시간 가열하지 마세요.
정보
에리스리톨은 고용량 섭취 시 혈전 위험과의 연관성이 제기되어 심혈관 질환자는 의료진과 상담하세요.
영양정보 요약
100g 기준 보기
150g 기준
지방
0
g
나트륨
80
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
4
kcal
탄수화물
13
g
주요 감미료
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에리스리톨
12
g
수크랄로스
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