애플망고 생요거트바가 당길 때, 이 제품은 1개 75mle당 75kcal·당류 3g으로 골라볼 수 있는 그나마 나은 선택입니다. 설탕 버전 대신 바꾸면 달콤한 아이스크림의 즐거움은 챙기면서도, 표시된 당류와 열량을 비교해 죄책감은 조금 덜어낼 수 있습니다.
단맛은 알룰로스와 에리스리톨에 아세설팜칼륨, 수크랄로스를 더한 구성입니다. 알룰로스와 에리스리톨은 설탕 약 70%의 단맛에 열량이 낮고 혈당·인슐린 영향이 거의 없는 특성이 있으며, 아세설팜칼륨과 수크랄로스는 무칼로리 고감미도 단맛으로 부담 없이 달콤함을 보탭니다.
한편 1개에 탄수화물 18g·지방 2.7g·나트륨 25mg도 담겼습니다. 완벽한 면죄부라기보다, 먹고 싶은 순간에 수치를 알고 기분 좋게 골라주는 저당 디저트에 가깝습니다.