달콤한 팝콘을 포기하기보다, 설탕 버전과 비교해 단맛의 선택지를 바꿔보는 30g 한 컵입니다. 이소말트는 설탕의 약 45~65% 단맛을 내는 당알코올이고, 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛을 내므로 적은 양으로도 초코·카라멜 계열의 달콤함을 골라줄 수 있습니다.
이소말트는 g당 약 2kcal, 수크랄로스는 칼로리가 없는 특성이 있어 죄책감 덜기용 간식을 찾을 때 그나마 나은 선택이 될 수 있습니다. 다만 제공 데이터에는 당류·열량·지방·나트륨 수치가 없어, 저당이라는 이름만으로 설탕 버전 대비 얼마나 달라지는지는 단정할 수 없습니다.
주의사항
주의
이소말트는 당알코올 특성상 한 번에 많이 섭취하면 복부 가스나 묽은 변이 나타날 수 있습니다.
정보
수크랄로스는 단맛이 매우 강해 제품에는 극소량이 사용될 수 있으므로, 감미료 함량보다 전체 영양성분 표시를 함께 확인하세요.
정보
제공된 데이터에는 당류·열량·탄수화물·지방·나트륨 수치가 포함되지 않았습니다. '저당' 표기와 별개로 실제 영양성분표를 확인하세요.