• 당류 0g, 단백질 20g의 제로슈거 단백질 음료로 알룰로스와 수크랄로스, 아세설팜칼륨을 사용했습니다.
요약
바닐라 맛 단백질 음료를 찾지만 설탕은 덜고 싶은 날, 셀렉스 프로핏 밀크 바닐라는 한 병 250ml로 단백질 20g·당류 0g·105kcal를 골라주는 그나마 나은 선택입니다. 설탕을 넣은 단백질 음료 대신 스왑하면 단맛의 즐거움은 남기면서 당류 부담과 죄책감을 덜기 좋습니다.
단맛은 알룰로스·수크랄로스·아세설팜칼륨의 조합입니다. 알룰로스는 설탕과 가까운 단맛 결을 더하고, 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 혈당 영향이 거의 없거나 없는 무칼로리 감미료 특성으로 깔끔한 단맛을 보탭니다. 지방 0.5g으로 가볍지만 탄수화물 10g·나트륨 300mg은 함께 비교해 부담 없이 즐겨보세요.
주의사항
주의
알룰로스는 한 번에 많이 섭취하면 복부 불편감이나 묽은 변이 나타날 수 있습니다.
주의
아세설팜칼륨이 포함되어 있어 신장 기능이 약한 경우 칼륨 섭취량을 고려해 적정량을 섭취하세요.
정보
당류 0g 표기는 탄수화물·지방·나트륨까지 없다는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 탄수화물 10g, 지방 0.5g, 나트륨 300mg을 포함합니다.
정보
저당 제품이어도 총섭취량에 따라 열량과 나트륨 섭취가 늘 수 있으니 다른 식사와 함께 확인하세요.