카카오 그래놀라를 설탕 버전 대신 저당 그래놀라 카카오로 골라주면, 100g 기준 당류 3g으로 단맛의 부담은 덜고 바삭한 한 끼나 간식의 선택지는 남길 수 있습니다. 다만 460kcal인 제품이라 ‘저당’이 곧 가벼운 한 봉지를 뜻하진 않습니다.
단맛에는 효소처리스테비아를 사용했습니다. 스테비아의 단맛 성분에 효소로 당을 붙여 쓴맛과 감초향 같은 뒷맛을 줄인 형태로, 제공 정보상 칼로리와 혈당 영향 없이 단맛을 더하는 특성이 있습니다. 설탕을 줄이면서도 맛의 즐거움은 챙기고 싶은 날, 완벽하진 않아도 죄책감 덜기에 그나마 나은 선택입니다.
주의사항
주의
100g 기준 열량 460kcal, 지방 20g이 포함되어 있으므로 저당 제품이더라도 섭취량이 많아지면 전체 열량과 지방 섭취가 늘어날 수 있습니다.
정보
나트륨은 100g 기준 170mg입니다. 다른 식사·간식의 나트륨 섭취와 함께 확인하세요.
정보
효소처리스테비아는 성분표에 스테비아·효소처리스테비아·스테비올 배당체 등 여러 이름으로 표기될 수 있으니, 감미료 성분을 확인하려면 원재료명을 함께 살펴보세요.