진한 황치즈 쿠키의 만족감은 챙기되, 설탕 버전과 비교해 당류 부담을 덜고 싶을 때 골라볼 만한 선택입니다. 100g 한 개 기준 당류 2.38g과 단백질 15g을 담아, 달콤한 간식의 죄책감 덜기에 그나마 나은 절충이 됩니다.
단맛은 에리스리톨로 더했습니다. 설탕의 약 70% 단맛을 내고 g당 약 0.2kcal인 당알코올이라, 맛을 완전히 포기하지 않으면서 설탕 사용량을 낮춘 구성이 돋보입니다.
다만 쿠키답게 400kcal, 지방 32.5g, 나트륨 499mg도 함께 들어 있습니다. 저당이라는 장점은 분명하지만, 한 끼 간식으로는 양을 의식해 즐기면 더 부담 없이 만족을 챙길 수 있습니다.