설탕을 넣은 그래놀라 대신 저당 그래놀라 베리베리를 고르면, 100g당 당류 3g으로 단맛의 부담을 덜며 바삭한 한 끼나 간식을 골라볼 수 있습니다. 다만 440kcal인 제품이라 ‘저당’이라는 이유만으로 가볍다고 단정하기보다, 먹을 양까지 함께 비교하면 죄책감 덜기에 더 솔직한 선택이 됩니다.
단맛에는 효소처리스테비아를 사용했습니다. 스테비아의 단맛 성분에 효소로 당을 붙여 특유의 쓴맛과 감초향을 완화한 감미료로, 제공된 정보상 칼로리와 혈당 영향 없이 단맛을 더하는 특성이 있습니다. 맛은 포기하기 싫지만 설탕은 줄이고 싶은 날의 그나마 나은 선택입니다.
주의사항
주의
100g당 열량 440kcal, 지방 16g, 나트륨 190mg이 포함되어 있어 저당 여부와 별개로 섭취량을 함께 확인하세요.
정보
제공된 정보에는 효소처리스테비아의 과다 섭취에 따른 위장 증상이나 특정 질환자 주의사항이 별도로 확인되지 않았습니다. 성분에 민감한 경우 제품 성분표를 확인하세요.
정보
이 제품은 ‘저당’ 제품이며 당류는 100g당 3g입니다. ‘제로’ 표기와 달리 당류가 없다는 뜻은 아니고, 탄수화물 68g도 별도로 포함됩니다.