딸기마카다미아 스콘의 달콤한 한 조각은 놓치기 싫지만 설탕은 덜고 싶을 때, 설탕 버전 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100g 한 개 기준 당류 2.4g으로 죄책감 덜기에 도움을 주고, 단백질 23g도 함께 챙길 수 있습니다.
단맛은 수크랄로스와 에리스리톨로 냈습니다. 수크랄로스는 칼로리 없이 설탕의 약 600배 단맛을 내고, 에리스리톨은 설탕의 약 70% 단맛과 g당 약 0.2kcal의 낮은 열량을 지녀 당류 부담을 비교하며 즐기기 좋습니다. 다만 이 스콘은 388kcal·지방 21g·나트륨 547mg을 담고 있어, 저당이라는 이유만으로 가볍다고 단정하기보다는 한 끼와의 균형까지 고려하면 더 부담 없이 즐길 수 있습니다.
주의사항
주의
당알코올인 에리스리톨은 한 번에 많은 양을 섭취하면 가스, 복부 불편감 또는 묽은 변이 나타날 수 있습니다.
정보
저당 표기는 당류가 낮다는 뜻이며, 이 제품에는 탄수화물 33g과 지방 21g이 별도로 포함됩니다. 영양성분을 함께 확인하세요.
정보
100g 기준 나트륨 547mg이 포함되어 있으므로, 나트륨 섭취를 조절 중이라면 하루 식단과 함께 살펴보세요.