달콤한 커피믹스는 포기하기 싫지만 설탕은 덜고 싶은 날, Maxim 모카골드 스테비아 제로슈거 커피믹스는 설탕 버전 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100g 기준 당류 0g이라 당 섭취에 대한 죄책감은 덜 수 있지만, 261kcal와 탄수화물 78.26g까지 사라지는 것은 아닙니다.
단맛에는 에리스리톨이 쓰였습니다. 설탕의 약 70% 단맛을 내고 g당 약 0.2kcal인 당알코올로, 혈당·인슐린 영향이 거의 없다는 특성이 있어 달콤함을 부담 없이 비교해 골라주기 좋습니다.
완벽한 제로라기보다 설탕 부담을 덜어 즐기는 커피믹스에 가깝습니다. 지방 17.39g, 나트륨 217mg도 함께 확인하면 내 페이스에 맞춰 더 편안하게 즐길 수 있습니다.
주의사항
주의
당알코올인 에리스리톨은 한 번에 많은 양을 섭취하면 가스가 차거나 묽은 변 등 위장 불편이 나타날 수 있습니다.
정보
'제로슈거'는 당류 0g 표기를 뜻하며, 탄수화물 78.26g·지방 17.39g·나트륨 217mg은 별도로 포함되어 있습니다.
정보
당류가 없더라도 100g당 261kcal이므로 섭취량이 많아지면 전체 열량 섭취도 늘어날 수 있습니다.