민트 피치 캔디의 달콤함은 놓치기 싫지만 설탕은 덜고 싶을 때, 설탕 버전 대신 골라볼 만한 슈가프리 선택입니다. 100g 기준 당류 0g이라 당류 부담을 덜어주지만, 열량 391kcal·탄수화물 97.86g은 남아 있어 ‘제로’라는 말만으로 가볍다고 보긴 어렵습니다. 완벽하진 않아도 죄책감 덜기를 위한 그나마 나은 스왑이 될 수 있습니다.
단맛은 자일리톨과 수크랄로스가 함께 냅니다. 자일리톨은 설탕과 거의 같은 단맛과 식감을 내며 g당 약 2.4kcal인 당알코올이고, 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛을 내는 무칼로리 감미료입니다. 설탕 없이도 익숙한 단맛을 부담 없이 즐기도록 골라준 조합입니다.
주의사항
주의
자일리톨 같은 당알코올은 한 번에 많이 섭취하면 묽은 변이나 복부 불편이 생길 수 있습니다.
주의
자일리톨은 반려견에게 소량도 문제가 될 수 있으므로 개나 고양이가 닿지 않는 곳에 보관하세요.
정보
‘슈가프리’는 당류 0g을 뜻하며, 100g 기준 탄수화물 97.86g과 열량 391kcal는 별도로 포함되어 있습니다. 섭취량을 함께 확인하세요.
정보
수크랄로스는 매우 적은 양으로 단맛을 내므로, 감미료 함량을 추정하기보다 제품의 전체 당류·열량 표시를 기준으로 비교하세요.