탄산음료의 달콤함은 놓치기 싫지만 설탕 부담은 덜고 싶을 때, 설탕 버전 대신 골라볼 그나마 나은 선택입니다. 100mL 기준 당류 0g·1kcal라 가볍게 스왑할 근거가 있고, 탄수화물 3.71g은 남아 있어 ‘제로’만 믿고 무제한으로 즐길 필요는 없습니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 에리스리톨의 조합입니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 무칼로리 고감미도 감미료이고, 에리스리톨은 설탕 약 70%의 단맛을 내는 저열량 당알코올이라 죄책감 덜기에 잘 맞습니다.
지방 0g, 나트륨 13mg도 함께 비교해 두면, 완벽함을 약속하기보다 내 취향에 맞춰 부담 없이 골라주는 한 잔이 됩니다.