애플망고향 캔디를 설탕 버전 대신 골라주면, 100g 기준 당류 0g으로 달콤한 한 알의 죄책감은 덜 수 있습니다. 대신 열량 243kcal·탄수화물 99g은 그대로 확인할 수 있어, 무설탕이라는 이유만으로 가볍다고 과장하지 않는 그나마 나은 선택입니다.
단맛의 중심은 자일리톨입니다. 설탕과 거의 같은 단맛과 비슷한 식감을 내면서 열량은 g당 약 2.4kcal인 당알코올이라, 설탕을 덜어낸 캔디의 즐거움을 부담 없이 이어가기 좋습니다. 충치 원인균이 이용하지 못하고 설탕보다 혈당 상승 폭이 낮다는 특성도, 맛은 포기하지 않되 비교해 골라 먹고 싶은 순간에 잘 어울립니다.
주의사항
주의
자일리톨은 당알코올이므로 한 번에 많이 섭취하면 묽은 변이나 복부 불편이 생길 수 있습니다.
주의
반려견에게 자일리톨은 소량도 문제가 될 수 있으므로, 개나 고양이가 닿지 않는 곳에 보관하세요.
정보
당류 0g은 탄수화물까지 없다는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 100g당 탄수화물 99g을 포함하므로 섭취량을 함께 확인하세요.
정보
무설탕 제품이어도 100g당 열량은 243kcal입니다. 간식으로 먹는 양을 고려해 선택하세요.