군옥수수 빵이 생각나는 순간, 설탕 버전 대신 널담 고단백 저당 쫀득빵 군옥수수맛을 골라주면 100g 기준 당류 1.29g과 단백질 11.77g을 함께 챙길 수 있습니다. 단맛의 만족은 남기면서 당류 부담을 덜어, 죄책감 덜기용으로 비교해볼 만한 그나마 나은 선택입니다.
단맛에는 에리스리톨을 사용했습니다. 설탕의 약 70% 단맛을 내고 열량은 g당 약 0.2kcal인 당알코올로, 제공 정보상 혈당·인슐린에 미치는 영향이 거의 없고 당알코올 중 소화 부담이 적은 편입니다. 다만 이 빵은 272kcal 제품이므로, 맛있게 즐기되 양까지 부담 없이 생각할 필요는 없습니다.
주의사항
주의
당알코올인 에리스리톨은 한 번에 많은 양을 섭취하면 가스가 차거나 묽은 변이 나타날 수 있습니다.
정보
당류는 100g당 1.29g이지만 탄수화물 34.12g은 별도로 포함되어 있습니다. 저당 표기만으로 탄수화물 섭취량까지 판단하지 않도록 확인하세요.
정보
100g당 지방 9.77g, 나트륨 381mg, 열량 272kcal가 포함되어 있으므로 섭취량과 함께 살펴보세요.