훈제오리를 포기하기보다 설탕 버전 대신 저당훈제오리 450으로 골라주면, 100g 기준 당류 0.4g으로 단맛에서 오는 부담을 덜 수 있습니다. 단백질 18.2g은 챙기면서도 당류를 낮춘 구성이라, 맛은 즐기되 죄책감은 조금 덜고 싶은 날의 그나마 나은 선택이 됩니다.
단맛에는 효소처리스테비아를 사용했습니다. 스테비아의 단맛 성분에 효소로 당을 붙여 특유의 쓴맛과 감초향을 완화한 감미료로, 제공된 정보상 칼로리가 없고 혈당에 영향을 주지 않는 특성이 있습니다. 다만 이 제품은 100g당 270kcal·지방 20.61g·나트륨 536mg도 함께 들어 있어, 한 끼 구성과 비교하며 부담 없이 즐기기 좋습니다.
주의사항
정보
100g당 나트륨 536mg이 들어 있으므로 다른 반찬·소스와 함께 먹을 때는 한 끼 전체의 나트륨 섭취량을 확인하세요.
정보
저당 제품이지만 100g당 지방 20.61g과 열량 270kcal가 포함되어 있어 섭취량에 따라 지방·열량 섭취는 늘어날 수 있습니다.
정보
제공된 감미료 정보에는 효소처리스테비아의 과다 섭취 시 위장 영향이나 특정 질환자 주의사항이 별도로 확인되지 않았습니다. 민감한 경우에는 원재료명과 개인의 섭취 반응을 확인하세요.