복숭아 아이스티의 달콤함은 챙기되 설탕 버전의 당 부담은 덜고 싶을 때, 동원 보성홍차 아이스티 제로 복숭아 500ml는 그나마 나은 선택입니다. 한 병 기준 0kcal·당류 0g이라 설탕이 든 음료를 이 제품으로 바꾸면 죄책감 덜기에 도움이 됩니다. 대신 탄수화물 1g과 나트륨 20mg은 남아 있어, ‘제로’라는 말만으로 모든 영양 부담이 사라지는 것은 아닙니다.
단맛은 수크랄로스로 냅니다. 설탕을 원료로 한 감미료로 설탕의 약 600배 단맛을 내지만 칼로리가 없고, 대부분 흡수되지 않고 배출되어 혈당 영향이 거의 없는 특성이 알려져 있습니다. 고감미도 감미료 중 설탕 맛에 가깝다는 평가도 있어, 달콤한 아이스티를 부담 없이 골라주기 좋은 스왑입니다.
주의사항
정보
'제로' 표기는 당류와 열량 기준의 정보입니다. 이 제품에는 탄수화물 1g과 나트륨 20mg이 별도로 포함되어 있으니 함께 확인하세요.
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수크랄로스는 단맛이 매우 강해 제품에는 극소량만 사용될 수 있습니다. 제공된 정보에는 정확한 함량이 없으므로 전체 당류·열량 표시를 기준으로 비교하세요.
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이 제품은 지방 0g이지만, 저당·제로 음료도 식단 전체의 탄수화물과 나트륨 섭취량을 고려해 즐기세요.