솔의눈제로
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솔의눈제로
롯데칠성음료
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사용 후기
요약
설탕 음료 대신 솔의눈제로를 골라주면, 100mL 기준 열량 3kcal·당류 0.05g으로 단맛을 즐기면서 당과 열량 부담을 덜어내는 스왑이 됩니다. 탄수화물 1.41g·나트륨 11mg·지방 0g까지 숫자가 또렷해, 맛은 포기하지 않고 죄책감 덜기를 원하는 절충러에게 그나마 나은 선택입니다.
적은 양으로 강한 단맛을 내며 에너지로 거의 이용되지 않는 수크랄로스, 설탕보다 약 200배 달고 무칼로리인 아세설팜칼륨, 설탕 당도의 약 70%이면서 0.4kcal/g인 알룰로스를 함께 썼습니다. 서로 다른 감미 특성으로 부담 없이 즐길 구성을 만들었지만, 각 감미료의 실제 함량은 제공되지 않아 섭취량에 따른 효과까지 단정할 수는 없습니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취할 경우 복부 팽만감·가스·설사가 나타날 수 있습니다. 제공된 성인 참고 수준은 하루 체중 1kg당 약 0.9g 이상이지만, 이 제품의 알룰로스 함량은 공개되지 않았습니다.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 성분표를 확인하고 의료진의 지침을 따르세요.
정보
여러 무설탕 제품을 자주 섭취하면 수크랄로스 등 감미료의 총섭취량이 늘 수 있습니다. 제품별 감미료 함량이 제공되지 않았으므로 섭취 빈도를 함께 확인하세요.
정보
제품명의 '제로'가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 100mL당 당류 0.05g·열량 3kcal이며 탄수화물 1.41g·나트륨 11mg도 들어 있어, 마시는 양이 늘면 섭취량도 함께 증가합니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
11
mg
당분
0.05
g
단백질
0
g
칼로리
3
kcal
탄수화물
1.41
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
알룰로스
0.5
g
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