제로젤리 제로베어
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제로젤리 제로베어
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요약
젤리가 당기는 날, 제로젤리 제로베어는 설탕으로 단맛을 낸 제품 대신 스왑해 볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100g 기준 당류 0g·지방 0g·나트륨 0mg이라 당류를 피하고 싶은 마음을 분명히 골라주고, 열량은 118kcal로 확인할 수 있어 막연한 죄책감도 덜어냅니다.
단맛은 알룰로스와 효소처리스테비아의 조합입니다. 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%를 내면서 0.4kcal/g이고, 효소처리스테비아는 효소 처리로 스테비아 특유의 쓴맛과 감초 향을 줄인 감미료입니다. 정확한 배합량은 제공되지 않아 각각의 열량 기여도와 단맛 비중은 단정하지 않습니다.
다만 탄수화물 78.95g은 남아 있어 완전히 무부담한 간식은 아닙니다. 당류는 가볍게, 전체 섭취량은 솔직하게 비교하며 즐기면 맛을 포기하지 않고 죄책감 덜기에 알맞습니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제공 자료의 성인 내약성 참고치는 하루 체중 1kg당 약 0.9g이지만, 제품 내 함량은 공개되지 않아 직접 비교할 수 없습니다.
주의
효소처리스테비아도 체질이나 섭취량에 따라 드물게 소화 불량이나 복부 팽만을 일으킬 수 있으므로 불편함이 나타나면 섭취량을 조절하세요.
정보
'제로'라는 제품명은 무열량이나 무탄수화물을 뜻하지 않습니다. 이 제품은 100g당 당류 0g이지만 열량 118kcal와 탄수화물 78.95g을 포함합니다.
정보
지방과 나트륨은 각각 0g, 0mg이지만 열량과 탄수화물은 남아 있으므로 여러 봉지를 섭취하면 총섭취량이 늘어날 수 있습니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0
g
나트륨
0
mg
당분
0
g
단백질
7.89
g
칼로리
118
kcal
탄수화물
78.95
g
주요 감미료
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알룰로스
39.47
g
효소처리스테비아
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