제로 밀크 모나카
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제로 밀크 모나카
롯데웰푸드
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상세정보
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사용 후기
요약
달콤한 모나카를 즐기면서 설탕 부담은 덜고 싶다면, 설탕 버전 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100mL 기준 당류 0g·116kcal라 당류를 피하는 스왑의 이점이 분명하고, 탄수화물 22.14g·지방 4.29g·나트륨 57mg까지 함께 확인하면 ‘제로’를 더 솔직하게 즐길 수 있습니다.
단맛은 수크랄로스·말티톨·D-말티톨로 설계했습니다. 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛을 적은 양으로 내며 대부분 에너지원으로 이용되지 않습니다. 말티톨 계열은 설탕의 약 70~90% 수준 단맛과 비슷한 부피감·질감을 내는 당알코올이라, 설탕을 덜어낸 디저트의 즐거움을 채워줍니다.
완벽한 무부담 간식은 아니지만, 당류는 확실히 덜고 모나카를 즐기고 싶은 날 죄책감 덜기에 어울리는 절충안입니다.
주의사항
주의
말티톨과 D-말티톨은 많이 섭취하면 가스, 복부 팽만, 복통 또는 설사를 유발할 수 있으며, 과민성 대장 증후군이나 FODMAP 민감성이 있다면 섭취량을 나누어 확인하세요.
주의
말티톨 계열은 일부가 소화·흡수되어 혈당과 인슐린 반응에 영향을 줄 수 있으므로, 당뇨병이 있거나 탄수화물을 엄격히 관리한다면 100mL당 탄수화물 22.14g을 함께 반영하세요.
정보
'제로'는 이 제품의 당류 0g을 뜻하며 열량 116kcal, 탄수화물 22.14g, 지방 4.29g과 나트륨 57mg까지 없다는 의미는 아닙니다.
정보
수크랄로스가 든 여러 무설탕 제품을 자주 함께 섭취한다면 총섭취량을 확인하고, 이 제품도 열량·지방·나트륨이 남아 있으므로 과다 섭취는 피하는 편이 좋습니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
4.29
g
나트륨
57
mg
당분
0
g
단백질
1.43
g
칼로리
116
kcal
탄수화물
22.14
g
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수크랄로스
말티톨
D-말티톨
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