제로베이스 레몬
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제로베이스 레몬
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요약
설탕으로 단맛을 낸 제품 대신 제로베이스 레몬을 고르면, 100g당 당류 0g·7kcal라는 분명한 스왑 포인트를 얻습니다. 맛의 즐거움은 챙기면서 당류와 열량에서 죄책감 덜기를 원하는 똑똑한 절충러에게 그나마 나은 선택입니다. 지방 0g·단백질 0g·나트륨 20mg도 제공된 수치 그대로 비교할 수 있습니다.
단맛은 수크랄로스, 알룰로스, D-소비톨액, 효소처리스테비아가 함께 설계합니다. 수크랄로스와 효소처리스테비아는 적은 양으로 강한 단맛을 내고, 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%이면서 0.4kcal/g, D-소비톨액은 설탕의 약 60% 단맛과 수분 유지 특성을 지닙니다.
여기에 아라비아검이 질감과 안정성을 보조합니다. 모든 영양 항목이 0인 것은 아니어서 탄수화물 55g은 따로 비교해야 하지만, 설탕 단맛만을 고집하지 않고 부담 없이 즐길 대안을 찾는다면 수치가 솔직해 마음 편한 선택입니다.
주의사항
주의
알룰로스, 당알코올인 D-소비톨액, 아라비아검과 효소처리스테비아는 섭취량이 많을 때 개인에 따라 가스·복부 팽만·설사 또는 소화 불편을 일으킬 수 있습니다. 소화기가 민감하거나 과민성대장증후군이 있다면 소량부터 반응을 확인하세요.
주의
아라비아검에 민감하거나 식물성 알레르기 이력이 있으면 성분을 확인하세요. 아목시실린 등 일부 경구약의 흡수에 영향을 줄 수 있어 복용 전후 최소 4시간 간격이 권장됩니다.
정보
'제로'와 당류 0g은 모든 영양성분이 0이라는 뜻이 아닙니다. 100g당 탄수화물 55g·나트륨 20mg이 있으며 지방은 0g이므로, 탄수화물과 나트륨은 별도로 확인하세요.
정보
감미료별 함량이 제공되지 않아 개인의 총섭취량이나 일일섭취허용량 대비 수준은 판단할 수 없습니다. 여러 무설탕 제품을 함께 섭취하면 수크랄로스 등 감미료의 총섭취량이 누적될 수 있습니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0
g
나트륨
20
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
7
kcal
탄수화물
55
g
주요 감미료
클릭해서 감미료 정보를 확인해보세요
수크랄로스
알룰로스
53
g
D-소비톨액
효소처리스테비아
아라비아검
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