탐사제로사이다
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탐사제로사이다
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요약
사이다의 단맛은 남기고 설탕 부담은 덜고 싶다면, 탐사제로사이다는 설탕을 넣은 탄산음료 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100mL 기준 당류 0g·열량 0kcal이고 탄수화물 0g·지방 0g이라, 스왑했을 때 당류와 열량을 더하지 않는다는 점이 죄책감 덜기의 분명한 근거가 됩니다.
단맛은 수크랄로스와 아세설팜칼륨이 함께 맡습니다. 수크랄로스는 설탕보다 약 600배, 아세설팜칼륨은 약 200배 강한 단맛을 내 적은 양으로 단맛을 구현합니다. 전자는 대부분 에너지로 이용되지 않고, 후자는 대사되지 않은 채 배출된다는 특성도 0kcal 설계를 뒷받침합니다.
여기에 100mL당 나트륨 2mg으로 표시돼 있습니다. 완벽한 식품이라는 뜻의 제로라기보다, 익숙한 탄산의 자리를 바꿔 당류와 열량 부담을 덜어 주는 솔직한 절충안으로 보면 부담 없이 즐기기 좋습니다.
주의사항
주의
아세설팜칼륨은 약 20%가 칼륨으로 구성됩니다. 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 섭취량을 확인하세요.
정보
수크랄로스의 일일섭취허용량은 FDA 기준 체중 1kg당 5mg, EFSA 기준 15mg입니다. 여러 무설탕 제품을 자주 섭취한다면 감미료 총섭취량을 함께 확인하세요.
정보
'제로' 표기만으로 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 100mL당 당류·열량·탄수화물·지방은 0으로 표시되지만 나트륨은 2mg입니다.
정보
100mL당 지방 0g·나트륨 2mg이지만, 섭취량이 늘면 나트륨과 감미료의 총섭취량도 함께 늘 수 있습니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
2
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
0
g
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수크랄로스
아세설팜칼륨
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