왕포도알 제로슈가
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왕포도알 제로슈가
서주
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상세정보
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요약
설탕이 든 제품 대신 왕포도알 제로슈가를 골라주면, 120mL에 당류 0g으로 단맛을 즐기면서 당류 부담을 덜 수 있습니다. 열량도 40kcal, 지방은 0g이라 맛은 포기하지 않되 죄책감은 덜고 싶은 순간에 그나마 나은 선택입니다. 다만 탄수화물 20g까지 없는 제품은 아니므로 전체 영양을 함께 비교하면 더 정직한 선택이 됩니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 에리스리톨, 말티톨, 효소처리스테비아의 조합으로 완성합니다. 적은 양으로 강한 단맛을 내거나 체내 에너지 이용이 적은 감미료에 설탕과 비슷한 부피감과 질감을 보태는 당알코올을 더한 구성입니다. 설탕을 그대로 쓴 선택지보다 당류를 줄이려는 목적이 분명하며, 나트륨 50mg과 섭취량만 함께 살피면 부담 없이 절충하기 좋습니다.
주의사항
주의
당알코올인 에리스리톨과 말티톨을 한 번에 많이 섭취하면 가스, 복부 팽만, 복통 또는 설사가 나타날 수 있습니다. 과민성대장증후군이나 FODMAP 민감성이 있다면 섭취량을 나누어 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 전체 섭취량을 확인하세요.
정보
'제로슈가'는 이 제품의 당류가 0g이라는 뜻이며 모든 영양 성분이 0이라는 의미는 아닙니다. 120mL당 열량 40kcal와 탄수화물 20g, 나트륨 50mg이 포함되어 있습니다.
정보
말티톨은 일부가 소화·흡수되어 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병이나 탄수화물 섭취를 관리한다면 '무설탕' 표기만으로 판단하지 말고 탄수화물 20g과 반복 섭취량을 함께 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준 보기
120mL 기준
지방
0
g
나트륨
50
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
40
kcal
탄수화물
20
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
에리스리톨
말티톨
효소처리스테비아
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