에버데이 제로 릴렉스
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에버데이 제로 릴렉스
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요약
달콤한 한 번의 여유를 가볍게 고르고 싶다면, 설탕 버전 대신 에버데이 제로 릴렉스로 스왑해볼 만합니다. 100g 기준 당류 0g·1kcal이고 탄수화물도 0.06g이라, 맛은 포기하지 않되 당과 열량에서 죄책감을 덜고 싶은 절충러에게 부담이 적은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스와 아세설팜칼륨이 맡습니다. 각각 설탕보다 약 600배, 200배 강한 고감미료라 적은 양으로 단맛을 내며, 체내에서 에너지원으로 거의 이용되지 않거나 대사 없이 배출되는 특성이 있습니다. 함께 쓰면 서로의 끝맛을 보완하는 조합이기도 합니다.
완벽한 해답이라기보다, 100g당 지방 0.01g·나트륨 4mg까지 확인하고 비교해 고를 수 있는 그나마 나은 선택입니다. 감미료 함량 자체는 제공되지 않아 실제 섭취량 평가는 성분표 확인이 필요합니다.
주의사항
주의
수크랄로스의 제품 내 함량이 제공되지 않아 일일섭취허용량 대비 섭취량은 판단할 수 없습니다. 여러 무설탕 제품을 자주 섭취한다면 감미료 총섭취량을 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장 질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 제품 성분표를 확인하세요.
정보
'제로'는 모든 영양성분이 없다는 뜻이 아닙니다. 100g당 탄수화물 0.06g·지방 0.01g·나트륨 4mg이 포함되어 있습니다.
정보
당류가 0g이어도 여러 회분을 섭취하면 열량·탄수화물·지방·나트륨 섭취량이 합산되므로 실제 섭취량을 함께 확인하세요.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0.01
g
나트륨
4
mg
당분
0
g
단백질
0.08
g
칼로리
1
kcal
탄수화물
0.06
g
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수크랄로스
아세설팜칼륨
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