이름에 제로가 붙은 제로루틴 알파CD 3200은 1회 3.5g 기준 당류 0g·13kcal입니다. 설탕이 든 선택지 대신 이 제품을 고르면, 적어도 당류 0g인 쪽으로 스왑할 수 있습니다. 완벽한 무부담을 약속하기보다 확인된 숫자로 죄책감을 덜고 싶은 절충러에게 그나마 나은 선택입니다.
한 번 먹는 양에는 탄수화물 3g, 지방 0g, 단백질 0.03g, 나트륨 3.57mg이 표시돼 있습니다. 숫자를 함께 보면 제로라는 이름보다 실제 1회분을 기준으로 부담 없이 비교하고 골라주기 좋습니다.
제공된 자료에는 감미료명과 감미료 설명이 없습니다. 어떤 감미료가 쓰였는지, 당알코올인지, 어떤 특성이 있는지는 확인할 수 없어 감미료의 장점을 덧붙이지 않았습니다. 당류 0g·13kcal라는 제공 정보만으로 담백하게 판단하는 것이 가장 정직한 기준입니다.