제로 쿠키 티라미수콘
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제로 쿠키 티라미수콘
롯데웰푸드 천안공장
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상세정보
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사용 후기
요약
콘 디저트를 포기하고 싶지 않은 날, 제로 쿠키 티라미수콘은 설탕 버전 대신 골라 죄책감을 덜기 좋은 절충안입니다. 100mL 기준 당류 0g이라 당류를 줄이는 스왑의 목적이 분명하고, 123kcal로 열량까지 제로인 제품은 아니라는 점도 솔직합니다.
단맛은 수크랄로스, 말티톨, D-말티톨이 나눠 맡습니다. 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛을 적은 양으로 내고 대부분 에너지로 이용되지 않으며, 말티톨 계열은 설탕의 약 70~90% 단맛과 비슷한 부피감·질감을 보태 설탕을 덜어낸 디저트의 만족감을 골라줍니다.
다만 탄수화물 20.63g, 지방 6.25g, 나트륨 81mg은 남아 있습니다. 무조건 가벼운 간식이라기보다, 먹고 싶은 콘을 즐기면서 당류 부담을 덜어내는 그나마 나은 선택으로 보면 마음 편한 균형이 맞습니다.
주의사항
주의
말티톨과 D-말티톨은 당알코올이므로 많이 섭취하면 가스, 복부 팽만, 복통 또는 설사가 나타날 수 있습니다.
주의
과민성 대장 증후군이나 FODMAP에 민감한 사람은 말티톨에 더 예민할 수 있습니다. 또한 말티톨은 일부가 흡수될 수 있으므로 당뇨병 환자는 탄수화물 섭취량에 반영하세요.
정보
'제로'는 이 제품의 당류 0g를 뜻하며 열량·탄수화물·지방·나트륨까지 없다는 의미는 아닙니다. 100mL당 123kcal와 탄수화물 20.63g을 함께 확인하세요.
정보
저당 제품이어도 100mL당 지방 6.25g과 나트륨 81mg이 포함됩니다. 섭취량이 늘면 열량과 각 영양성분도 함께 증가할 수 있습니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
6.25
g
나트륨
81
mg
당분
0
g
단백질
2
g
칼로리
123
kcal
탄수화물
20.63
g
주요 감미료
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수크랄로스
말티톨
D-말티톨
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