설탕을 넣은 제품 대신 에버데이 제로 비타민을 골라주면, 100g 기준 당류 0g·열량 1kcal라는 분명한 수치를 얻습니다. 설탕 버전의 영양 정보가 없어 정확한 감소 폭까지 비교할 수는 없지만, 이 제품 자체의 당류와 열량 부담은 낮아 죄책감 덜기에 그나마 나은 선택입니다.
함께 표시된 수치는 탄수화물 0.23g·지방 0.03g·단백질 0.06g·나트륨 19mg입니다. 막연한 제로 이미지보다 실제 숫자를 살피는 똑똑한 절충러라면, 부담 없이 고를 근거가 충분히 또렷합니다.
다만 감미료명과 설명이 제공되지 않아 어떤 성분이 단맛을 내는지, 당알코올인지, 어떤 특성이 있는지는 확인할 수 없습니다. 장점을 추정해 보태기보다 감미료 정보 미제공이라는 사실까지 솔직하게 놓고 비교하는 편이 마음 편한 선택에 가깝습니다.