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삼우냉동
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상세정보
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사용 후기
요약
달콤한 바가 당길 때 설탕 버전 대신 골라주면, 80mL당 당류 0g으로 죄책감을 덜 수 있습니다. 열량은 95kcal라 완전한 무칼로리 간식은 아니지만, 당류를 비교 기준으로 삼는 똑똑한 절충러에게는 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스·에리스리톨·알룰로스가 함께 냅니다. 수크랄로스는 적은 양으로 강한 단맛을 내고, 에리스리톨과 알룰로스는 각각 약 0.2kcal/g·0.4kcal/g인 대체 감미료라 설탕 부담을 낮추는 배합에 쓰입니다.
다만 감미료별 함량은 제공되지 않아 각각의 섭취량까지 판단할 수는 없습니다. 탄수화물 17g·지방 8g·단백질 2g·나트륨 12mg도 함께 들어 있으니, ‘제로’는 당류 기준으로 이해하고 부담 없이 한 번의 간식으로 즐기면 좋습니다.
주의사항
주의
에리스리톨과 알룰로스를 한꺼번에 많이 섭취하면 개인에 따라 복부 팽만, 가스, 설사 등 소화기 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 감미료별 함량은 제공되지 않았습니다.
주의
에리스리톨의 고용량 섭취와 심혈관계 영향의 연관성을 지적한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 확립되지 않았습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 전문가와 상의하세요.
정보
'제로'는 이 제품의 당류 0g을 뜻하며 무탄수화물·무지방·무열량을 의미하지 않습니다. 80mL당 탄수화물 17g, 지방 8g, 열량 95kcal가 포함되어 있습니다.
정보
한 번에 여러 무설탕 제품을 섭취하면 수크랄로스 등 감미료의 총섭취량이 늘 수 있으므로, 제품별 섭취량과 전체 성분표를 함께 확인하세요.
영양정보 요약
80mL 기준
지방
8
g
나트륨
12
mg
당분
0
g
단백질
2
g
칼로리
95
kcal
탄수화물
17
g
주요 감미료
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수크랄로스
에리스리톨
6
g
알룰로스
4
g
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