생귤탱귤 제로 감귤
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생귤탱귤 제로 감귤
빙그레
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상세정보
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요약
감귤 음료의 달콤함은 남기고 설탕 부담은 덜고 싶을 때, 생귤탱귤 제로 감귤은 설탕 버전 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 100mL 기준 열량 0kcal·당류 0g·지방 0g이라 스왑으로 당류와 열량에 대한 죄책감을 덜 근거가 분명합니다. 다만 탄수화물 15.72g·나트륨 14mg은 따로 남아 있어 제로가 모든 영양성분의 0을 뜻하지는 않습니다.
단맛은 수크랄로스, 에리스리톨, 알룰로스가 채웁니다. 수크랄로스는 설탕보다 약 600배 강해 적은 양으로 단맛을 내고 에너지원으로 거의 쓰이지 않으며, 에리스리톨은 0.2kcal/g로 대부분 대사되지 않고 배출됩니다. 알룰로스도 설탕 당도의 약 70%, 0.4kcal/g 수준이라 설탕의 역할을 덜어줍니다. 무제한으로 마실 음료는 아니지만, 표시 수치를 비교해 부담 없이 즐기기 좋은 절충안입니다.
주의사항
주의
에리스리톨과 알룰로스는 과다 섭취 시 개인에 따라 복부 팽만, 가스, 설사 등 소화기 불편을 일으킬 수 있습니다. 제품별 감미료 함량은 제공되지 않았으므로 여러 제품을 함께 섭취할 때 총량을 확인하세요.
정보
고용량 에리스리톨 섭취와 혈전 형성 위험의 연관성을 보고한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 필요 시 전문가와 상의하세요.
정보
'제로' 표기는 당류·열량에 관한 것이며 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 이 제품에는 100mL당 탄수화물 15.72g이 포함되어 있습니다.
정보
100mL당 지방은 0g이지만 나트륨은 14mg입니다. 여러 회 제공량을 마시면 탄수화물과 나트륨 섭취량도 함께 늘어나므로 실제 섭취량을 기준으로 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
14
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
15.72
g
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수크랄로스
에리스리톨
알룰로스
9
g
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