피크닉 청포도 제로
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피크닉 청포도 제로
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요약
청포도 음료의 달콤함은 남기고 설탕 부담은 덜고 싶을 때, 피크닉 청포도 제로는 그나마 나은 선택이 되어줍니다. 제공 기준 3kcal·당류 0.5g이라 설탕 버전 대신 골라 죄책감 덜기에 알맞습니다. 비교 대상의 영양 수치가 없어 정확한 감소폭은 단정하지 않았습니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 에리스리톨, 효소처리스테비아가 함께 만듭니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 설탕보다 각각 약 600배·약 200배 달아 적은 양으로 단맛을 내며, 에리스리톨도 0.2kcal/g로 대부분 대사되지 않고 배출됩니다.
효소처리스테비아는 스테비아 특유의 쓴맛과 감초 향을 줄여 깔끔한 단맛을 돕습니다. 탄수화물 3.5g·지방 0g·나트륨 25mg까지 함께 보면, 모든 영양값이 0인 음료라기보다 맛은 포기하지 않으며 부담 없이 바꿔 마실 수 있는 솔직한 절충안입니다.
주의사항
주의
에리스리톨을 고용량으로 한꺼번에 섭취하면 개인에 따라 가스·복부 팽만·소화 불편이 나타날 수 있으며, 효소처리스테비아도 대량 섭취 시 드물게 소화 불편을 일으킬 수 있습니다.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 섭취량과 성분표를 확인하세요.
정보
제품명의 ‘제로’가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 제공 기준 당류 0.5g, 탄수화물 3.5g, 나트륨 25mg이 포함되어 있습니다.
정보
지방은 0g이지만 저당 제품도 여러 개 마시면 당류·탄수화물·나트륨 섭취량이 합산될 수 있으므로 전체 섭취량을 함께 확인하세요.
영양정보 요약
0g 기준
지방
0
g
나트륨
25
mg
당분
0.5
g
단백질
0
g
칼로리
3
kcal
탄수화물
3.5
g
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수크랄로스
아세설팜칼륨
에리스리톨
5.4
g
효소처리스테비아
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