스파클링제로자두
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스파클링제로자두
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요약
스파클링제로자두로 설탕을 넣은 탄산음료를 스왑할 때 얻는 가장 분명한 이점은 100mL 기준 당류 0g·1kcal입니다. 달콤한 선택의 기분은 남기고 죄책감은 덜기 좋습니다. 탄수화물 1.68g·지방 0.02g까지 함께 보면, 모든 영양이 0이라기보다 당류와 열량 부담을 골라 낮춘 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 아스파탐·수크랄로스·아세설팜칼륨의 조합으로 만듭니다. 각각 설탕의 약 200배·600배·200배 단맛을 내 적은 양으로 감미를 구현하며, 아세설팜칼륨은 다른 두 감미료와 섞일 때 서로의 단점을 보완해 설탕에 가까운 단맛을 만드는 특성이 있습니다.
100mL 단위로 비교하면 단맛을 즐기면서도 당류 부담은 덜어낸 구성이 선명합니다. 감미료별 실제 함량은 제공되지 않아 섭취량까지 판단할 수는 없지만, 확인된 수치 안에서는 맛과 부담 사이를 솔직하게 절충한 제품으로 볼 수 있습니다.
주의사항
주의
아스파탐은 대사 과정에서 페닐알라닌을 생성하므로 페닐케톤뇨증 환자는 섭취하지 않아야 하며, 제품의 ‘페닐알라닌 함유’ 표시를 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함합니다. 일반적인 사용량의 영향은 미미하지만, 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 섭취 전 성분과 함량을 확인하세요.
정보
제공된 정보에는 세 감미료의 과다 섭취에 따른 위장 장애 등 구체적인 증상이 제시되지 않았습니다. 다만 감미료별 실제 함량도 없어 일일섭취허용량 대비 섭취량을 계산할 수 있으므로, 여러 무설탕 제품을 자주 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요.
정보
제품명의 ‘제로’가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 100mL당 당류와 나트륨 제공값은 0이지만 열량 1kcal, 탄수화물 1.68g, 지방 0.02g이 있으며 섭취량이 늘면 함께 증가합니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0.02
g
나트륨
0
mg
당분
0
g
단백질
0.08
g
칼로리
1
kcal
탄수화물
1.68
g
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아스파탐
수크랄로스
아세설팜칼륨
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