제로 블루레몬향
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제로 블루레몬향
탑씨
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요약
달콤한 음료가 당길 때 설탕 버전 대신 제로 블루레몬향을 골라주면, 100mL 기준 0kcal·당류 0g·탄수화물 0g으로 단맛의 즐거움은 남기고 당과 열량에 대한 죄책감은 덜 수 있습니다. 지방과 단백질도 각각 0g, 나트륨은 7mg이라 제공된 수치로 비교하기 편한 구성입니다.
단맛은 D-소비톨액, 수크랄로스, 아세설팜칼륨이 함께 맡습니다. D-소비톨액은 설탕 약 60% 수준의 단맛을 보조하며 수분 유지와 부드러운 조직감에 쓰이고, 수크랄로스는 설탕보다 약 600배 달지만 대부분 에너지로 이용되지 않습니다. 아세설팜칼륨도 약 200배의 단맛을 내며 열과 산에 안정적입니다.
스왑으로 얻는 가장 분명한 이점은 당류 0g·열량 0kcal입니다. 건강을 완성해 주는 제품이라기보다, 맛은 포기하지 않으면서 죄책감을 덜고 싶은 날의 그나마 나은 선택에 가깝습니다.
주의사항
주의
D-소비톨은 장내 흡수가 느린 당알코올이라 과량 섭취 시 복부 팽만이나 설사가 나타날 수 있습니다. 특히 하루 50g 이상 섭취할 경우 이런 증상이 생길 수 있으나, 이 제품의 함량은 제공되지 않아 실제 섭취량은 판단할 수 없습니다.
주의
만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 아세설팜칼륨 섭취량을 인지할 필요가 있습니다. 제품 내 함량이 제공되지 않았으므로 성분표와 의료진의 안내를 확인하세요.
정보
'제로'는 당류·열량 기준으로 이해해야 하며 탄수화물·지방·나트륨과는 별개입니다. 이 제품은 100mL당 탄수화물 0g·지방 0g이지만 나트륨 7mg이며, 섭취량이 늘면 나트륨도 비례해 늘어납니다.
정보
수크랄로스의 일일섭취허용량은 FDA 기준 체중 1kg당 5mg입니다. 여러 무설탕 제품을 자주 함께 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요. 이 제품의 감미료별 함량은 제공되지 않았습니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
7
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
0
g
주요 감미료
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D-소비톨액
수크랄로스
아세설팜칼륨
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