브이톡 제로 레몬에이드
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브이톡 제로 레몬에이드
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요약
레몬에이드를 고를 때 맛은 남기고 설탕 부담은 덜고 싶다면, 설탕 버전 대신 집어 들 만한 그나마 나은 선택입니다. 한 병 350mL에 당류 0g·열량 0kcal·지방 0g이라 달콤한 음료를 즐길 때 죄책감 덜기에 분명한 기준을 줍니다.
단맛을 맡은 에리스리톨은 칼로리가 거의 없는 0.2kcal/g의 당알코올입니다. 제공된 정보상 체내 흡수 후 90% 이상이 대사되지 않고 배출되며, 혈당지수는 GI 0으로 소개됩니다.
완벽한 무성분 음료는 아니지만 탄수화물 4.9g·나트륨 30mg까지 함께 비교하면, 제로라는 이름에만 기대지 않고 부담 없이 골라주는 똑똑한 절충이 됩니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높은 당알코올이지만, 한꺼번에 약 50g 이상 고용량으로 섭취하면 체질에 따라 가스·복부 팽만·소화 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 함량은 제공되지 않았으므로 다른 식품을 포함한 총섭취량을 확인하세요.
주의
고용량 에리스리톨 섭취와 혈전 형성 위험의 연관성을 지적한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 의료진과 상의하세요.
정보
'제로' 표기는 이 제품의 당류 0g·열량 0kcal를 뜻하며, 탄수화물과 나트륨까지 없다는 의미는 아닙니다.
정보
한 병에 탄수화물 4.9g과 나트륨 30mg이 포함되어 있어 여러 병을 마시면 섭취량이 누적될 수 있습니다.
영양정보 요약
100mL 기준 보기
350mL 기준
지방
0
g
나트륨
30
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
4.9
g
주요 감미료
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에리스리톨
4.9
g
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