립톤제로복숭아아이스티
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립톤제로복숭아아이스티
롯데칠성음료
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사용 후기
요약
복숭아 아이스티의 달콤함은 남기고 설탕 부담은 덜고 싶다면, 립톤제로복숭아아이스티는 그나마 나은 스왑입니다. 100g 기준 당류 0g·2kcal라 설탕 버전 대신 골랐을 때 당류는 비우고 열량 부담도 낮게 가져갈 수 있습니다. 탄수화물 0.51g은 남아 있어 완벽한 ‘모든 것이 제로’는 아니지만, 맛은 포기하지 않되 죄책감은 덜고 싶은 절충에 잘 맞습니다.
단맛은 아세설팜칼륨과 수크랄로스가 함께 맡습니다. 각각 설탕보다 약 200배, 600배 강해 적은 양으로 단맛을 내며, 아세설팜칼륨은 체내에서 에너지를 만들지 않고 배출되고 수크랄로스도 대부분 에너지원으로 이용되지 않습니다. 두 감미료가 서로의 끝맛을 보완하는 조합이라, 완벽한 선택보다는 일상에서 부담 없이 죄책감 덜기에 초점을 둔 정직한 대안입니다.
주의사항
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장 질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 섭취 전 성분과 섭취량을 확인하세요.
정보
수크랄로스의 일일섭취허용량은 FDA 기준 체중 1kg당 5mg, EFSA 기준 15mg입니다. 제품 속 감미료 함량은 제공되지 않아 허용량 대비 섭취 수준은 판단할 수 없으므로, 여러 무설탕 제품을 자주 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요.
정보
‘제로’라는 이름은 모든 영양성분이 0이라는 뜻이 아닙니다. 이 제품은 100g당 당류 0g이지만 열량 2kcal와 탄수화물 0.51g이 있습니다.
정보
저당 제품이어도 100g당 지방 0.02g과 나트륨 13mg이 포함되어 있으며, 섭취량이 늘면 이들 영양성분의 총섭취량도 비례해 증가합니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0.02
g
나트륨
13
mg
당분
0
g
단백질
0.04
g
칼로리
2
kcal
탄수화물
0.51
g
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아세설팜칼륨
수크랄로스
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