매실음료 제로
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매실음료 제로
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요약
매실음료의 달콤함은 챙기고 설탕 부담은 가볍게 덜고 싶을 때, 500mL 한 병에 12kcal·당류 1g인 이 제품은 설탕 버전 대신 골라볼 만한 그나마 나은 선택입니다. 비교 제품 정보가 없어 당류 감소 폭을 수치화할 수는 없지만, 표시 수치만으로도 죄책감 덜기의 기준은 분명합니다.
단맛은 에리스리톨, 아세설팜칼륨, 수크랄로스가 나눠 만듭니다. 에리스리톨은 0.2kcal/g이며 흡수된 양의 90% 이상이 대사되지 않고 배출됩니다. 두 고감미료는 설탕의 각각 약 200배, 600배 단맛을 내 적은 양으로 단맛을 구현하는 데 쓰입니다.
한 병에는 탄수화물 11g·나트륨 50mg이 있으며 감미료별 배합량은 제공되지 않았습니다. 모든 영양성분이 0인 음료라기보다, 맛은 포기하지 않되 당과 열량 부담을 비교해 골라준 현실적인 스왑으로 즐기기 좋습니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높지만, 제공 자료상 성인이 50g 이상을 한꺼번에 섭취하면 체질에 따라 가스·복부 팽만·소화 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 함량은 제공되지 않아 이 음료만으로 해당량에 이르는지는 판단할 수 없습니다.
주의
아세설팜칼륨은 성분 일부가 칼륨이므로, 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 섭취량과 전체 성분표를 확인하세요.
정보
‘제로’ 표기가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 500mL당 당류 1g·열량 12kcal·탄수화물 11g·나트륨 50mg을 포함합니다.
정보
저당 제품이어도 여러 병을 마시면 열량·탄수화물·나트륨과 감미료 섭취량이 함께 누적될 수 있습니다. 다른 무설탕 제품까지 포함한 하루 총섭취량을 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준 보기
500mL 기준
지방
0
g
나트륨
50
mg
당분
1
g
단백질
0
g
칼로리
12
kcal
탄수화물
11
g
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에리스리톨
아세설팜칼륨
수크랄로스
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