블렌딩티 유자자몽 제로
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블렌딩티 유자자몽 제로
이디야
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사용 후기
요약
유자·자몽 블렌딩티가 당길 때, 설탕 버전 대신 가볍게 스왑할 수 있는 선택입니다. 250mL 기준 6kcal·당류 1.0g이라 단맛을 즐기면서 당류와 열량에 대한 죄책감을 덜기 좋습니다. 탄수화물 6.6g·나트륨 35mg까지 함께 보면, 완벽한 무부담보다는 수치를 알고 고르는 그나마 나은 선택에 가깝습니다.
단맛은 에리스리톨과 수크랄로스가 맡습니다. 에리스리톨은 0.2kcal/g 수준이며 90% 이상이 대사되지 않고 배출되고, 수크랄로스는 설탕의 약 600배 단맛을 내면서 대부분 에너지로 쓰이지 않습니다. 적은 열량으로 단맛을 채우는 조합이라, 맛은 포기하지 않되 부담 없이 비교해 고르는 절충에 잘 맞습니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높지만, 성인이 50g 이상의 고용량을 한꺼번에 섭취하면 체질에 따라 가스·복부 팽만 등 소화 불편이 나타날 수 있습니다. 이 제품의 감미료 함량은 제공되지 않았습니다.
정보
고용량 에리스리톨 섭취와 혈전 형성 위험의 연관성을 보고한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 의료진과 상의하세요.
정보
수크랄로스의 제품 내 함량은 제공되지 않았습니다. 여러 무설탕 제품을 자주 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요. 제공 자료상 일일섭취허용량은 FDA 5mg/kg, EFSA 15mg/kg입니다.
정보
'제로'라는 제품명이 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 250mL 기준 당류 1.0g·열량 6kcal·탄수화물 6.6g·나트륨 35mg이므로 여러 회 섭취하면 각각 누적됩니다.
영양정보 요약
100mL 기준 보기
250mL 기준
지방
0
g
나트륨
35
mg
당분
1
g
단백질
0
g
칼로리
6
kcal
탄수화물
6.6
g
주요 감미료
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에리스리톨
5
g
수크랄로스
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