제로슈가 매콤제육볶음
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제로슈가 매콤제육볶음
아임제로당
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상세정보
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요약
설탕을 넣은 제육볶음 대신 골라볼 만한 제로슈가 매콤제육볶음입니다. 100g 기준 당류 0g이라 달게 양념된 메뉴를 즐기면서도 당류에 대한 죄책감을 덜 수 있습니다. 비교할 설탕 버전의 수치가 제공되지 않아 감소 폭까지 계산할 수는 없지만, 당류 수치가 분명한 선택지라는 점은 반갑습니다.
단맛을 맡은 이소말트는 설탕의 절반 수준으로 은은하고 깔끔한 단맛을 내며, 다른 감미료의 뒷맛을 보완하고 부피감과 구조 형성에도 도움을 주는 당알코올입니다. 설탕을 그대로 쓰는 대신 메뉴의 완성도를 챙기려는 절충에 어울립니다.
다만 제로인 것은 당류입니다. 100g에 169kcal, 탄수화물 9g, 지방 11.1g, 나트륨 398mg이 들어 있고 단백질은 14g입니다. 모든 부담을 없앤 음식은 아니지만, 맛은 포기하지 않으면서 당류만큼은 덜어낸 그나마 나은 선택으로 즐길 수 있습니다.
주의사항
주의
이소말트는 소화·흡수가 느린 당알코올로, 많이 섭취하면 장내 발효로 인한 가스와 복부 팽만이 나타날 수 있습니다.
주의
성인은 이소말트를 한 번에 약 50g 이상 섭취할 경우 삼투압 작용으로 설사가 나타날 수 있으며, 소화 내약성은 개인마다 다릅니다. 제품에 든 이소말트의 양은 제공되지 않아 해당 기준과 직접 비교할 수 없습니다.
정보
'제로슈가'는 당류 0g을 뜻하며 무열량·무탄수화물을 의미하지 않습니다. 100g 기준 열량 169kcal와 탄수화물 9g을 함께 확인하세요.
정보
100g 기준 지방 11.1g과 나트륨 398mg이 남아 있으므로, 저당 제품이라도 섭취량이 늘면 지방·나트륨 섭취도 함께 증가할 수 있습니다.
영양정보 요약
100g 기준
지방
11.1
g
나트륨
398
mg
당분
0
g
단백질
14
g
칼로리
169
kcal
탄수화물
9
g
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이소말트
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