클룹 제로소다 청사과
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클룹 제로소다 청사과
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상세정보
판매처
사용 후기
요약
청사과 소다의 즐거움은 남기고 설탕 버전 대신 가볍게 스왑하고 싶다면, 이 제품은 그나마 나은 선택입니다. 100mL당 열량 1kcal·당류 0g이라 단맛을 즐기면서도 당류와 열량에서 죄책감 덜기의 근거가 분명합니다. 탄수화물 3.2g까지 확인할 수 있어 ‘제로’라는 말만 믿기보다 숫자로 비교해 골라주기에도 편합니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 에리스리톨의 조합으로 냅니다. 수크랄로스는 설탕보다 약 600배, 아세설팜칼륨은 약 200배 강한 단맛을 적은 양으로 내며 에너지원으로 거의 쓰이지 않습니다. 에리스리톨도 0.2kcal/g 수준이고 대부분 대사되지 않고 배출됩니다. 완벽한 무부담을 약속하진 않지만, 당류는 덜고 단맛은 놓치고 싶지 않은 절충러에게 솔직하고 부담 적은 스왑입니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 당알코올로, 하루 50g 이상의 고용량을 한꺼번에 섭취하면 개인에 따라 가스·복부 팽만 등 소화 불편이 나타날 수 있습니다. 제품 내 함량은 제공되지 않았으므로 다른 무설탕 식품과의 총섭취량을 함께 확인하세요.
주의
고용량 에리스리톨과 혈전 형성의 연관성을 제시한 연구가 있으나 직접적인 인과관계는 확정되지 않았습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 개인 상태에 맞게 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함합니다. 실제 함량은 제공되지 않았지만, 만성 신장질환 등으로 칼륨을 엄격히 제한하는 경우 성분표를 확인하고 의료진의 지침을 따르세요.
정보
‘제로’는 모든 영양성분이 0이라는 뜻이 아닙니다. 이 제품은 100mL당 당류 0g·지방 0g이지만 탄수화물 3.2g·열량 1kcal·나트륨 8mg이 있으며, 실제 섭취량에 따라 합계가 늘어납니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
8
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
1
kcal
탄수화물
3.2
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
에리스리톨
7.5
g
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