제로 자두자몽 소다
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제로 자두자몽 소다
썬키스트
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상세정보
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사용 후기
요약
자두자몽 소다가 당길 때, 설탕 버전 대신 골라주기 좋은 그나마 나은 선택입니다. 100g 기준 열량 0kcal·당류 0g이라 단맛은 남기면서 설탕과 열량 부담을 덜어, 맛을 포기하지 않고 죄책감 덜기를 원하는 절충에 잘 맞습니다. 탄수화물 2.5g·나트륨 13mg도 함께 확인할 수 있어 비교 기준이 분명합니다.
단맛은 설탕보다 약 600배 강하고 대부분 에너지로 쓰이지 않는 수크랄로스, 약 200배 감미도의 무칼로리 아세설팜칼륨이 적은 양으로 채웁니다. 에리스리톨은 0.2kcal/g, 알룰로스는 0.4kcal/g이라는 특성으로 당류와 열량을 낮추는 방향을 돕습니다.
아라비아검은 수용성 식이섬유 중심의 안정제·증점제로 질감과 성분 안정에 쓰입니다. 완벽한 만능 음료라기보다, 평소 설탕 소다를 부담 없이 바꾸고 싶을 때 수치와 배합을 보고 고르는 솔직한 스왑입니다.
주의사항
주의
에리스리톨·알룰로스·아라비아검은 한 번에 많이 섭취하면 개인에 따라 가스, 복부 팽만감, 설사 등 소화기 불편을 일으킬 수 있습니다.
주의
만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하고 있다면 아세설팜칼륨이 포함된 제품의 섭취 가능 여부를 의료진과 확인하세요.
정보
'제로'는 100g당 당류 0g·열량 0kcal라는 뜻이며, 탄수화물 2.5g과 나트륨 13mg까지 없다는 의미는 아닙니다.
정보
여러 무설탕 제품을 자주 섭취하면 수크랄로스 등 감미료와 나트륨의 총섭취량이 늘 수 있으므로 제품별 섭취량을 함께 확인하세요.
영양정보 요약
100g 기준
지방
0
g
나트륨
13
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
2.5
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
에리스리톨
2.63
g
알룰로스
8
g
아라비아검
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