사과좋아! 말랑 스파클링 제로
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사과좋아! 말랑 스파클링 제로
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요약
설탕 탄산음료가 당기지만 당류는 가볍게 골라주고 싶다면, 사과좋아! 말랑 스파클링 제로는 그나마 나은 선택입니다. 제품 기준 100mL당 당류 0g·1kcal라 설탕 버전 대신 스왑했을 때 단맛의 즐거움은 남기면서 당류와 열량에 대한 죄책감을 덜 수 있습니다.
단맛은 알룰로스, 스테비올 배당체, 수크랄로스의 조합으로 냅니다. 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%에 0.4kcal/g이고, 나머지 두 감미료는 각각 설탕의 약 200~300배와 600배 단맛을 내 적은 양으로 단맛을 구현하는 데 쓰입니다. 다만 각 감미료의 실제 함량은 제공되지 않았습니다.
완전히 모든 성분이 0인 음료는 아닙니다. 100mL당 탄수화물 0.9g·나트륨 13mg이 남아 있지만 지방과 단백질은 각각 0g입니다. 완벽한 선택이라기보다, 수치를 비교해 부담 없이 즐기기 좋은 정직한 절충안에 가깝습니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만감·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제공된 자료의 성인 기준은 하루 체중 1kg당 약 0.9g 이상이지만, 제품 내 함량이 없어 실제 섭취량은 계산할 수 없습니다.
주의
국화과 식물에 민감한 사람은 스테비아 유래 스테비올 배당체에 드물게 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 성분표를 확인하세요.
정보
스테비올 배당체의 일일섭취허용량은 스테비올 환산 기준 체중 1kg당 4mg이며, 수크랄로스는 FDA 기준 체중 1kg당 5mg입니다. 여러 무설탕 제품을 함께 섭취한다면 총섭취량을 확인하세요.
정보
'제로'는 모든 영양성분이 0이라는 뜻이 아닙니다. 이 제품은 100mL당 당류 0g·1kcal이지만 탄수화물 0.9g과 나트륨 13mg이 있으며, 많이 마시면 섭취량도 누적될 수 있습니다.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
13
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
1
kcal
탄수화물
0.9
g
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알룰로스
스테비올 배당체
수크랄로스
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