나랑드사이다 제로 파인애플
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나랑드사이다 제로 파인애플
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사용 후기
요약
평소 사이다의 달콤함은 즐기고 설탕 부담은 덜고 싶다면, 나랑드사이다 제로 파인애플은 그나마 나은 스왑입니다. 100mL 기준 열량 0kcal·당류 0g이라 설탕 사이다 대신 고를 때 죄책감 덜기의 근거가 분명합니다. 탄수화물 0.02g·지방 0g도 함께 비교할 수 있습니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 알룰로스가 나눠 맡습니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 각각 설탕의 약 600배, 200배 단맛을 내며, 에너지원으로 거의 이용되지 않거나 대사 없이 배출됩니다. 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%, 0.4kcal/g인 대체당으로 당과 열량을 낮추는 구성을 뒷받침합니다.
완벽한 무제한 음료라는 뜻은 아니지만, 100mL당 나트륨 24mg까지 살펴 마실 양을 정하면 맛은 포기하지 않되 부담 없이 즐기려는 똑똑한 절충에 잘 맞습니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제품 내 함량이 제공되지 않아 실제 알룰로스 섭취량은 계산할 수 없습니다.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 전체 성분표를 확인하세요.
정보
'제로' 표기는 100mL당 당류 0g·열량 0kcal와 관련되며, 탄수화물 0.02g과 나트륨 24mg은 별도로 포함되어 있습니다.
정보
100mL당 지방은 0g이지만 나트륨은 24mg이므로, 여러 병이나 다른 제로 제품을 함께 섭취할 때 총 나트륨과 감미료 섭취량을 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
24
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
0
kcal
탄수화물
0.02
g
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수크랄로스
아세설팜칼륨
알룰로스
1
g
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