설탕 음료가 당길 때 밀크소다 제로 메론으로 스왑하면 250ml 한 병 기준 8kcal·당류 1g이라는 가벼운 선택지를 얻습니다. 탄수화물 3g·지방 0g·단백질 1g·나트륨 10mg까지 함께 보면 모든 영양성분이 0은 아니지만, 맛은 포기하지 않고 죄책감을 덜고 싶은 날 고를 만한 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스, 알룰로스, 아세설팜칼륨이 나눠 맡습니다. 설탕보다 약 600배 단 수크랄로스와 약 200배 단 아세설팜칼륨은 적은 양으로 단맛을 내며, 에너지원으로 거의 쓰이지 않거나 무칼로리에 가깝습니다. 알룰로스도 설탕 당도의 약 70%, 열량은 0.4kcal/g이라 당류와 열량을 줄이는 데 활용됩니다.
감미료별 정확한 함량은 제공되지 않았습니다. 표시된 8kcal·당류 1g을 기준으로 비교하면, 완벽함보다 부담 없이 즐길 절충안을 찾는 순간에 솔직하게 골라줄 수 있습니다.