티즐 유자 그린티
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티즐 유자 그린티
웅진
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상세정보
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사용 후기
요약
달콤한 티를 가볍게 골라주고 싶다면, 티즐 유자 그린티는 제공 수치상 5,000mL당 5kcal입니다. 당류 9g도 함께 적혀 있어 설탕 버전보다 당이 얼마나 줄었는지는 단정할 수 없지만, 열량만 놓고 보면 죄책감 덜기에 힘을 보태는 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 에리스리톨·아세설팜칼륨·수크랄로스·스테비올 배당체의 조합입니다. 에리스리톨은 0.2kcal/g이고 대부분 대사되지 않으며, 나머지는 설탕보다 강한 단맛을 적은 양으로 내거나 무칼로리에 가까워 설탕과 열량을 줄이는 용도로 쓰입니다.
완벽한 무당 음료라기보다 대체 감미료의 장점을 활용한 절충안에 가깝습니다. 설탕 버전 정보가 없어 스왑 효과를 수치로 비교할 수는 없지만, 맛은 포기하지 않되 부담은 덜고 싶은 날 5kcal라는 표시값이 선택의 근거가 되어줍니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 소화 내약성이 비교적 높지만 고용량을 한꺼번에 섭취하면 가스·복부 팽만 등 소화 불편이 나타날 수 있습니다. 수크랄로스와 스테비올 배당체에도 일일섭취허용량이 있으므로 여러 제품을 함께 섭취할 때는 총량을 확인하세요.
주의
만성 신장질환 등으로 칼륨을 엄격히 제한하는 경우 아세설팜칼륨 함유 사실을 확인하세요. 제품에 들어 있는 정확한 양은 제공되지 않았습니다.
정보
낮은 표시 열량과 대체 감미료 사용만으로 ‘제로·무설탕’ 제품이라고 단정할 수 없습니다. 제공 수치에는 당류 9g·탄수화물 8.8g·지방 9g·나트륨 25mg이 별도로 기재되어 있습니다.
정보
제공된 5,000mL당 열량 5kcal는 탄수화물·지방·단백질 수치와 산술적으로 일치하지 않고, 당류도 탄수화물보다 높게 기재되어 있습니다. 실제 제품의 영양표시에서 기준량과 단위를 확인한 뒤 비교하세요.
영양정보 요약
100mL 기준 보기
5000mL 기준
지방
9
g
나트륨
25
mg
당분
9
g
단백질
9
g
칼로리
5
kcal
탄수화물
8.8
g
주요 감미료
클릭해서 감미료 정보를 확인해보세요
에리스리톨
7.5
g
아세설팜칼륨
수크랄로스
스테비올 배당체
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