아몬드스윗 제로슈거
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아몬드스윗 제로슈거
라라스윗
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상세정보
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사용 후기
요약
설탕이 든 음료 대신 아몬드스윗 제로슈거를 골라주면, 100mL 기준 당류 0g으로 단맛은 챙기면서 설탕 섭취에 대한 죄책감을 덜 수 있습니다. 30kcal라 열량까지 제로인 제품은 아니지만, 맛을 포기하고 싶지 않은 날의 그나마 나은 선택입니다.
단맛의 한 축인 에리스리톨은 1g당 0.2kcal로 열량이 거의 없고, 흡수된 양의 90% 이상이 대사되지 않고 배출되는 당알코올입니다. 여기에 효소처리스테비아를 더해 스테비아 특유의 쓴맛과 감초 향을 줄이고 설탕에 가까운 깔끔한 단맛을 구현합니다.
완벽한 무부담 음료라기보다 탄수화물 7g·지방 2.3g·나트륨 100mg까지 솔직하게 비교해 골라야 마음이 편합니다. 당류를 줄이는 목적에는 잘 맞고, 전체 영양까지 함께 보면 부담 없이 즐길 양을 정하기도 쉽습니다.
주의사항
주의
에리스리톨과 효소처리스테비아는 한꺼번에 많이 섭취할 경우 개인에 따라 복부 팽만, 가스 또는 소화 불편이 나타날 수 있습니다.
정보
고용량 에리스리톨 섭취와 혈전 형성 위험의 연관성이 보고됐지만 직접적인 인과관계는 명확하지 않습니다. 심혈관 질환이 있다면 과도한 섭취를 피하고 의료진과 상담하세요.
정보
제품명의 '제로슈거'는 당류 0g을 뜻하며 열량과 전체 탄수화물이 없다는 의미는 아닙니다. 100mL당 30kcal와 탄수화물 7g을 함께 확인하세요.
정보
저당 제품이어도 100mL당 지방 2.3g과 나트륨 100mg이 포함되어 있으므로 여러 회분을 마실 때는 총섭취량을 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
2.3
g
나트륨
100
mg
당분
0
g
단백질
1
g
칼로리
30
kcal
탄수화물
7
g
주요 감미료
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에리스리톨
6
g
효소처리스테비아
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