콤부차 제로 라임맛
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콤부차 제로 라임맛
야쿠르트
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요약
라임맛 콤부차를 즐기면서 설탕 부담은 덜고 싶다면, 설탕 버전 대신 골라볼 만한 절충안입니다. 100mL 기준 1kcal·당류 0g이라 단맛을 유지하면서 죄책감 덜기에 유리합니다. 탄수화물 0.68g은 남아 있어 완전한 무영양 음료는 아니지만, 제공된 수치 안에서는 부담 없이 비교할 수 있는 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스·아세설팜칼륨·알룰로스가 함께 만듭니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 각각 설탕의 약 600배·200배 단맛을 적은 양으로 내며 에너지원으로 거의 이용되지 않습니다. 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%, 열량은 0.4kcal/g인 특성이 있어 당류와 열량을 낮춘 구성에 힘을 보탭니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만감·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제품별 함량이 제공되지 않았으므로 다른 무설탕 식품까지 포함한 총섭취량을 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진과 상의하거나 섭취량을 확인하세요.
정보
제품명의 '제로'가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 100mL당 당류는 0g이지만 탄수화물 0.68g과 열량 1kcal가 포함되어 있습니다.
정보
100mL당 지방 0.02g·나트륨 1mg으로 제공 수치는 낮지만, 섭취량이 늘면 총량도 함께 증가하므로 실제 마신 용량을 기준으로 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0.02
g
나트륨
1
mg
당분
0
g
단백질
0.04
g
칼로리
1
kcal
탄수화물
0.68
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
알룰로스
1.7
g
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