잇츠베러 제로슈가 쿠키 더블초코
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잇츠베러 제로슈가 쿠키 더블초코
잇츠베러
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사용 후기
요약
초코 쿠키를 포기하긴 아쉽지만 설탕만큼은 덜고 싶은 날, 잇츠베러 제로슈가 쿠키 더블초코는 설탕 버전 대신 골라볼 만합니다. 100g 기준 당류 0g이지만 열량 440kcal은 남아 있어, ‘제로’라는 말로 열량까지 가려지지 않는 솔직한 선택입니다.
단맛은 D-말티톨과 수크랄로스가 맡습니다. 설탕의 70~90% 단맛과 열 안정성을 지닌 말티톨, 설탕보다 약 600배 강한 수크랄로스가 설탕 대신 달콤함을 채워 죄책감 덜기에 그나마 나은 선택이 됩니다.
한 번의 기준량에는 탄수화물 62.5g·지방 20g·나트륨 600mg·단백질 15g도 담겼습니다. 당류를 덜었다는 장점은 분명하지만, 다른 영양 성분까지 사라진 쿠키는 아니라는 점을 알고 즐기면 더 부담 없이 고를 수 있습니다.
주의사항
주의
D-말티톨은 당알코올 특성상 한 번에 많이 섭취하면 복부 팽만, 가스, 설사 같은 소화기 불편이 나타날 수 있습니다.
주의
D-말티톨은 일부 대사되어 인슐린 반응을 일으킬 수 있으므로, 당뇨가 있는 경우 탄수화물 섭취량 계산에 반영하세요.
정보
‘제로슈가’는 이 제품의 당류가 0g이라는 뜻이며, 탄수화물 62.5g·지방 20g·나트륨 600mg·열량 440kcal은 별도로 포함됩니다.
정보
여러 무설탕 제품을 자주 함께 섭취한다면 수크랄로스의 총섭취량과 제품별 전체 성분표를 확인하세요.
영양정보 요약
100g 기준
지방
20
g
나트륨
600
mg
당분
0
g
단백질
15
g
칼로리
440
kcal
탄수화물
62.5
g
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D-말티톨
수크랄로스
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